Tämän viikon kuulumisia ja treenejä

Gradua kirjoittelevan viikko on kyllä yhtä itsensä pakottamista hommiin. En ole itsenäisen työn mestari.Kun kalenterissa ei lue mitään tarkkaa aikaa, milloin pitäisi minnekin mennä ja tehdä asioita, tulee helposti itse annettua itselle lupa tehdä töistä "vähän myöhemmin".  Herkästi tulee myös ajateltua että on vapaapäivä, vaikka todellisuudessa olisi ihan suotavaa vietää koko päivä yliopiston kirjastolla hakkaamassa spss-analyyseja tai etsimässä uusimpia tutkimuksia teriaosuuden täytteeksi. Onneksi itselläni on gradupari, joten on pakko edes jonkinlaista selkärankaa tämän asian kanssa ylläpitää. Jouluksi on valmistuttava, haluan töihin.

Töihin haluan useastakin syystä, toki palkka ja selekä elintason nousu töihin menon myötä on yksi suurimmista asioista, mutta myös se, että työ antaa niin paljon. On mahtava tunne kun osaa jotain ja myös se, kun oppii ja saa aikaiseksi ja ylittää itsensä. Lisäksi tykkään oikeasti omasta alastani, eikä työ ole vielä tuntunut pakkopullalta (olen siis opintojen ohessa tehnyt pidempää ja lyhyempää oman alan työpätkää).

Toinen gradun tekoa jarruttava asia on, että kun kalenteri on tyhjä, tekee se mieli täyttää kaikella kivalla. Kavereiden kanssa syöminen, shoppailu ja juhliminen ovat kaikki ihan ensisijaisen tärkeitä juttuja, koska kohtahan kaikki opiskelukaverit lähtee ympäri Suomea töiden perässä. Yhteinen aika on käytettävä hyväksi ;) Toinen aikaa vievä juttu on urheilu.
Tähän loppuun vielä kaikkia laihdutus- ja elämäntapablogeja vihaavien ihmisten suosikki, treenit listattuna!

Viime viikon treenit:

ma:-
ti:pump 60min
ke:sisäpyöräily(ohjattu tunti) 45 min
to:salitreeni 60min
pe: sh´bam 45 min ja kahvakuula 60min
la: Tabatha-treeni 45 min ja body combat 55 min
su: sisäpyöräilytunti 30min+ keskivartalonmuokkaus 30+ venyttely 30 min

Lisäksi joka päivä hyötyliikuntana pyöräilyä n.10km

Tämän viikon treenit tähän mennessä:

ma: pump 60 min
ti:pump 60 min ja fittball 60 min
ke: n. 8km lenkki

Pääsinpä tästä keskiviikkomasiksestani nyt yli ja saisin hilattua itseni aamulenkille ja gradun tekoon!

Päivitys :) Sain lähdettyä lenkille, tosin juoksijanpolvi vaivasi joten lenkistä hölkkäsin vain puolet.  Juoksijanpolvi on kyllä ikävä vaiva, kun sitä on melko hankala hoitaa, itseäni se on vaivannut jo useamman kuukauden. Oon yrittäny nyt enemmän keskittyä venyttelyyn (okei, tämä on vähän vaiheessa vielä), sen kun pitäisi auttaa. Venyttely on vaan niin tylsää, enkä malttaisi millään tehdä sitä varttia kauempaa. Täytyis alkaa osallistumaan kuntosalin venyttelytunneille, ei sieltä kehtaa vartin jälkeen lähteä :D